อาหารฤดูร้อนที่อร่อยและรวดเร็ว: สูตรวิดีโอสำหรับ linguini กับปลาทูน่า

อาหารฤดูร้อนที่อร่อยและรวดเร็ว: สูตรวิดีโอสำหรับ linguini กับปลาทูน่า

เป็นอาหารที่ง่ายและรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนเพื่อความนุ่มนวลและรสชาติสดใหม่

การจัดเตรียมแบบฉบับของ อาหารเมดิเตอร์เรเนียนสามารถทำหน้าที่เป็นหลักสูตรแรก แต่ยังสามารถแสดงจานเดียว ในความเป็นจริงมันมีในตัวเองโปรตีนและแร่ธาตุของปลาทูน่า, คาร์โบไฮเดรตของพาสต้าและวิตามินของมะเขือเทศ สามารถจับคู่กับไวน์ขาวได้เช่น Frascati superiore หรือ Muller Thurgau

ส่วนผสม

  • 360 g ของ linguine
  • 150 กรัมของปลาทูน่าในน้ำมันที่ระบาย
  • เนื้อปลากะตัก 3-4 เม็ดในน้ำมัน
  • 500 กรัมของเยื่อมะเขือเทศ
  • 1 กานพลูขนาดใหญ่กระเทียม
  • ½พริก (ไม่จำเป็น)
  • 3-4 ช้อนโต๊ะน้ำมันเสริม v. มะกอก
  • 1 กระจับของผักชีฝรั่ง
  • เกลือและพริกไทย q.b.

สูตรนี้สร้างขึ้นโดยเจ้าหน้าที่ CucinacoNoi, ชุมชนออนไลน์ที่เกิดจากความปรารถนาที่จะเผยแพร่วัฒนธรรมอาหารและไวน์ พอร์ทัลเต็มรูปแบบของคำแนะนำที่รวบรวมสูตรวิดีโอจำนวนมากที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการเตรียมอาหารแบบคลาสสิกของอาหารและไวน์ระดับประเทศซึ่งบางครั้งก็มีการปรับแต่งและนำเสนอใหม่เกี่ยวกับความรู้เรื่องโภชนาการที่ทันสมัยการใช้ผลิตภัณฑ์จากท้องถิ่นอินทรีย์ biodynamic และผลิตภัณฑ์ท้องถิ่น CucinacoNoi มันเป็นห้องครัวที่อยู่ในขั้นตอนกับเวลาและมีแนวโน้มตารางเตรียมโดยผู้เชี่ยวชาญในภาค

ดูวิดีโอ: สปาเก็ตตี้ไวท์เปเปอร์

Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: